რატომ უნდა გამოვიყენოთ თუჯის ჭურჭელი?

რკინა არის უჯრედების ძირითადი სამშენებლო ბლოკი.მოზრდილებში რკინის საერთო რაოდენობაა დაახლოებით 4-5 გ, საიდანაც 72% არის ჰემოგლობინის, 3% მიოგლობინის და 0,2% სხვა ნაერთების სახით, ასევე ინახება ღვიძლის, ელენთა და ძვლის ტვინის რეტიკულოენდოთელური სისტემა, როგორც ფერიტინი, რომელიც შეადგენს მთლიანი რკინის დაახლოებით 25%-ს.

ცხოვრების დონის ამაღლებასთან ერთად მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა ადამიანების ჯანმრთელობა, მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა ადამიანების კვებითი მდგომარეობა.მაგრამ რკინადეფიციტური ანემიით დაავადებულთა რიცხვი უფრო მაღალია, ვიდრე წარსულში.რატომ?ფაქტობრივად, ეს და ხალხი ჭამენ კარგად, ჭამენ კარგად, კარგად.ჩვენ ვიცით, რომ ბრინჯი, ხორბალი და სხვა ძირითადი საკვები ნაჭუჭის შიგნით და გარეთ უფრო მაღალი რკინის შემცველობის ნაწილია, ამ მარცვლების დახვეწილი დამუშავების გამო, ამიტომ კანის ნაწილის მეტი რკინის შემცველობა განადგურდა.

ამ შემთხვევაში, რკინით მდიდარი ბოსტნეულის ჭამამ ​​შეიძლება გამოიწვიოს რკინადეფიციტური ანემია.რკინის ქვაბში მომზადება, რკინის ჭურჭელში რკინა იხსნება წყალში, საკვებთან ერთად სხეულში, რათა ადამიანის ორგანიზმმა გახსნას რკინის დანამატის წყარო, შესაბამისად, ხელი უნდა შეუწყოს თუჯის ჭურჭლის გამოყენებას.